“尿频尿急患了前列腺炎、尿频是肾虚……”这样的广告漫天飞，让很多人都怀疑自己患病了。其实，如果不是饮水过多造成小便超过8次，才算尿频。而大多数尿频与肾无关。

　　健康小便是有标准的：一天8次，每次300毫升左右，差不多是一个小矿泉水瓶(通常是330毫升)的量，总量不超过3000毫升。

　　从小便次数也能分辨各种疾病：小便次数多尿量少，有可能是膀胱和尿道问题;次数多，尿量也不少，则有可能是代谢性疾病;只有尿频且尿常规中尿蛋白升高，才可能是肾有问题。