3月14日是“第八届世界肾脏病日”，我国慢性肾脏病发病率高达10.8%，但公众知晓率仅为7%。由于该病起病隐匿，无特异性的临床表现，北大人民医院肾内科副主任医师隋准提醒，有五种和小便无关的症状，也是肾损伤的“求救信号”。

　　没力气。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。

　　水肿。慢性肾脏病的患者由于肾脏排泄功能下降，肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失，出现水钠潴留，造成眼睑及双下肢浮肿。

　　胃口不好、恶心呕吐。慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。

　　贫血。肾脏除了有排泄废物等功能外，还能分泌促红细胞生成素，促进造血，因此，贫血也是肾功能损害的一大信号。

　　高血压。高血压可以引起肾损害，肾脏病也会导致高血压，因此，当青年人出现血压升高应特别警惕。

　　需要注意的是，健康人每天排尿4~6次，尿量约1000毫升~2500毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起注意。

　　北大人民医院肾内科主任王梅介绍说，乱服药物、用药过多是导致急性肾损伤的重要因素，包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，都可以引起急性肾损伤。

　　摘自3月14日《光明日报》，田雅婷/文