今年两会,不少连任代表都注意到了一个变化,就是代表驻地三餐都不摆酒。这对于血糖血脂不太好的代表来说,无疑松了口气。因为血糖血脂不达标,一般不主张饮酒,如果一定要喝,只能在一定的条件下进行。
酒精会使血糖控制不稳定,初期会令胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥过强的功效,导致血糖偏低。但当这些药力过后,血糖就会在不受控制下升高。大量的酒精会引起血糖过低,尤其是空腹喝酒时,可加深低血糖造成的危害性。
如果是糖尿病患者,在品尝美酒时须做到血糖控制良好的前提下,每次饮酒控制在200毫升(啤酒)或100毫升(葡萄酒)。切勿空肚子喝酒,最好先进食适量主食。当然,喝完酒,记得多测几次血糖,若血糖偏低要加餐。