受访专家：吉训明，首都医科大学宣武医院副院长、神经外科专家

　　水银血压计是高血压患者最熟悉的工具之一，目前首都医科大学宣武医院副院长、我国神经外科专家吉训明及其团队应用这一最常见的工具，研发出了一种新的缺血性脑卒中的防治方法，叫做远程缺血预适应训练，并已在国际知名的脑血管病杂志《neurology》上发表了重要文章。这种防治方法，患者不需要去医院，自己在家就可以操作。

　　患者可采用平躺着或半坐着的姿势，双上肢平举与心脏处于同一水平面，然后将水银血压计袖带缠绕于一侧上臂中上段，气囊加压至180~220mmHg，维持5分钟，随后释放气囊压力休息5分钟，这样每10分钟为一个循环。连续重复5个循环，共50分钟，建议患者每天做两次，上午、下午各做1次，两侧上臂轮流进行，坚持做6个月为一个疗程。

　　吉训明教授介绍，这种方法是通过水银血压计的加压使人上肢的动脉短暂的夹闭，产生一过性、可逆性的缺血缺氧，而这种短暂的缺血缺氧刺激能够诱导缺血器官以外的心、脑、肝、肾等其他重要脏器产生一种内源性的保护机制，借此抵御随后可能发生的严重或致命性的缺血缺氧事件，例如脑卒中。这就相当于日常给大脑做的一个缺血性的耐受训练，使它增强抵抗严重缺血的能力。

　　大家知道缺血性脑卒中主要是各种原因造成脑血管阻塞，脑血流量减少，导致脑组织缺血缺氧引起的。长期应用远程缺血预适应训练，增强大脑抵抗缺血缺氧的能力，不但在严重缺血事件发生之前有预防的效果，而且在发生严重缺血事件时及严重缺血之后，同样有减轻损伤、改善预后的效果。

　　有高血压、高血脂、高血糖及心脑血管病家族史的患者、有高危因素的中年以上人群、不愿意或不能耐受手术治疗以及烟雾病、青年卒中或其他不明原因的脑血管狭窄或闭塞的患者，不妨试试这种方法，通过医院对数百例患者的随访来看，应用远程缺血预适应训练的患者脑血流、脑代谢的改善率可达到95.2%。

　　但还需注意，缺血性脑血管病患者的任何防治措施，必须建立在良好的二级预防基础上。

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　　一过性眼前黑蒙要防卒中

　　河南省郑州人民医院周围血管外科主任仝现州提醒，人过50岁会出现动脉硬化，若发现自己有不明原因的头痛、头晕、一过性眼前黑蒙，要及时就医，如果就诊时发现有颈动脉狭窄或斑块形成，就要警惕发生脑卒中的可能。

　　他建议，50岁后每年要给自己做一次体检，若发现颈动脉狭窄，在50%以下的患者可用药物治疗，50%~70%可考虑介入或外科手术干预，70%以上有症状，并有脑卒中史的患者应进行介入或外科治疗。颈动脉内膜剥脱手术是一种防治缺血性脑卒中的好方法。这项手术安全且术后不需长期服药抗凝，对脑梗后再次梗塞有较好的预防效果。(史 洁)

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　　2013年3月2日“天坛国际脑血管病会议2013学术启动会”在北京召开，会上王拥军教授宣布，从今年开始，由国家脑血管防治研究办公室主办，美中神经科学与卒中促进会协办的“天坛卒中研究奖”正式开始评选，将设置基础研究奖和临床研究奖各一项，每年评选一次，奖金为1万美元/项。报名时间截止到三月底。(李桂兰)