受访专家：钱华，上海市环境科学院大气环境研究所教授

　　【口罩】很多人知道纱布口罩对阻挡细小颗粒没什么用，那就去买大公司大品牌出的口罩吧。可这样就买对了吗?到底什么样的口罩才好呢?

　　一次使用别超过30小时 上海市环境科学院大气环境研究所钱华教授说，医用的那种就很好。N95，或者是PM2.5都是可以的，主要是因为里面有个过滤层，能有效过滤掉细小颗粒。同时用的时候要留意最多使用时间，一般也就30个小时左右，别一直用。购买的时侯一定要选择品牌过硬的，看清楚功能，再就是要买正品，这样才能放心。

　　但是老人、孕妇，戴这种防细小颗粒的口罩会影响呼吸，可能还会造成供氧不足，特别是儿童的心肺还没发育成熟，口罩内滞留的刚呼出的二氧化碳再次被吸入，会导致肺部和脑部缺氧，影响孩子生理和智力发育。如果今天外面的空气很恶劣，那您还是尽量呆在家里，采取室内空气净化的措施。

　　呼吸有阻力才是对的 灰尘四起时，赶紧戴上可以防PM2.5那种细小颗粒物的口罩吧，可戴上后吸气都吸不动，来回呼吸了好几下，感觉憋屈的难受，像是快要窒息了，不行，还是摘下来吧。

　　听了记者的描述，钱华教授笑了：“防细小颗粒物的口罩，戴上之后有那种阻力感就对了。只要你身体健康，没有基础疾病，呼吸本身没什么问题，戴一会儿就适应了，给它一点时间。”

　　【空气净化器】去市场上逛了一圈，空气净化器还真是五花八门，功能上是除甲醛、除异味、杀菌、除灰尘的都有，价格从几百到几千不等。净化方式有静电、负离子、过滤等等，到底哪个能真正帮我们净化空气呢?

　　不释放臭氧且静音更重要 “我们基本都是室内一族，一天当中有85%以上的时间我们都是在室内度过的，所以室内环境其实比室外环境对我们身体健康的影响更大。” 钱华教授说，室外空气不好时，可以通过改善室内的空气环境来让我们的呼吸更加顺畅。

　　选择空气净化器还是要选择大品牌，质量稳定，钱华教授介绍，“我们对市面上销售的空气净化器做过抽检，发现绝大多数净化空气的效果都是明显的，不过普通家庭购买时，还是要留意说明书里面提到的功能、适用范围等等。”

　　选择何种空气净化器，得根据自家的需要买，别光看价格，比如刚装修房子了，就得买除甲醛、挥发性有机物效果好的;在大城市居住就得有过滤微小颗粒物的功能;有人还会选择灭菌功能的，但这必须有个前提，就是这台机器不能释放臭氧，要不就对人体有害了。钱华教授强调道。

　　空气净化器其实就是个小家电，跟空调、冰箱一样，要看重省电、静音、操作方便，要不放在家里，一用起来全家人都跟着头疼，那岂不是花钱给自己买了个烦恼。特别是家里有儿童的，噪音过大的话会影响孩子的睡眠和听力，也不利于儿童的生长发育，还会造成情绪不良。

　　你问我答

　　问题一：空气是要呼吸进体内的，还是自然点的好，家里多放点活性炭能否起效?

　　钱华教授：有的人崇尚自然，以为家里放了活性炭就可以，其实，有吸附功能的活性炭是可以，可如果用活性炭，那就不是一点点就能解决问题的了，而是需要很大一筐，装修时，可以在地板下面铺一层有吸附功能的活性炭，但成本也是很高的。

　　问题二：现在小家电太多，要不就买二合一的，一个空调带有空气净化功能是否足够?

　　钱华教授：买空调带有空气净化功能的，不仅成本会上去，且不是简单的1+1=2，单一的空调和空气净化器功能齐全、针对性强，而所谓带净化功能的空调本质上不可能达到专门空调、净化器的所具有的功能效果，且空调要求每年必须清洗若干次，才能使空调里吹出的空气较为干净，其实是更加麻烦了。