老人或多或少都会面临便秘、腰腿疼、失眠的问题，在用药方面，首都医科大学宣武医院药剂科副主任药师沈芊给出建议：便秘了长期服用液体石蜡等泻药，会影响钙、磷等吸收。老人应调整膳食，加强腹部练习，无论有无便意都定时排便，才是最根本方法。

　　腰腿痛、关节痛后长期服用解热镇痛药如去痛片、消炎痛，易引起肾损害、胃肠出血等反应，不宜提倡。

　　老人因精神紧张、疾病因素等影响睡眠时，可服安眠药进行治疗。但宜偶尔短期应用，减少用量，更换品种，减少药物依赖性。