痛经有可能会引起不孕,而推拿按摩主要采用温阳散寒,活血化瘀,平肝补肾,调理冲任的手法,不经意间改善了卵子的生长环境,促进了卵子的正常发育及排出,进而对不孕症起到一定的辅助治疗作用。因此,这里教给痛经女性按摩六字诀:疏、通、点、擦、揉、按。
疏两胁:双掌置于两胁,由胸部前正中线向两侧分别推10遍。
通带脉:双掌置于腹部,双手中指置于神阙穴,同时由腹部前正中线向两侧分别推10遍。
点神阙穴:以中指点神阙穴(肚脐)1分钟,以指下感觉微跳为度。
擦少腹和腰骶:用右手掌横擦少腹,以透热为度。擦腰骶是取坐位,用双手掌自上而下直擦腰骶部,以温热为度。
揉血海穴:取坐位,用双手的拇指分别按揉两侧血海穴,约1分钟。
按三阴交穴:取坐位,用双手拇指分别按揉两腿三阴交穴约1分钟。
这些按摩治疗应在非经期操作,一日一次,至月经来潮为止,治疗周期为三个月。但要强调的是,患有不孕症的女性应先到医院进行系统的检查,排除器质性的病变。