头发脱落了，走路腿打软了，吃不了东西了，事儿都记不住了，站时间长了不行了……可同样年龄，别人咋看上去还满面红光、精力充沛呢?试试“不老方”吧，其实就是两味经典老药的搭配——六味地黄丸+补中益气丸。

　　六味地黄丸是滋补肾阴的好药，中医认为它对治疗腰酸腿疼、耳鸣、牙齿松动、须发早白等症状效果很好。而补中益气丸主要用在脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等方面。

　　六味地黄丸补先天之本——肾，补中益气丸补后天之本——脾胃。先天的肾气强大，后天的脾胃功能好，整个人基本上就精力充沛、不容易得病了。

　　因此，临床上我经常推荐这两种药给腰酸腿沉、虚乏无力的老人当保健品，一般照两种药药盒上的说明吃3～6个月即可。