大蒜好，能杀菌还能预防消化系统癌症，可这大蒜虽好，但是吃多了后对眼睛也是会有伤害的。
中医里头讲，这大蒜味辛辣、伤血，因为目属肝，也就是眼睛要靠肝脏的滋养，正所谓：大蒜久食伤肝损眼。
其实，如果你觉得看东西有点模糊，眼角眼屎过多的时候，就得想想这几天是不是吃的蒜太多了。需要说清楚的是，大蒜本身不伤眼，但吃多了会对眼睛不好，特别是眼睛发红或结膜发炎的人就不适宜食用大蒜了。另外，大蒜，特别是生大蒜，对胃黏膜有刺激，一次不宜多吃，也不宜空腹吃。(
