随着年龄的增长和多年来大运动量的训练，我也免不了受到了伤病的困扰。1993年，我受到了练体操以来的最大一次伤病，左手指骨骨折了。那个瞬间我记忆犹新：当时我做单杠，因为武汉比较潮湿，杠子就比较潮，加上护掌也潮，就卷到杠子上了，我的左手卡在那里不能动了，但是身体还在转，我第一次碰到这种情况，也不知道该怎么处理，就觉得手很疼，也控制不了自己，就只能盼着教练把我救下来……

　　后来我被送到体院里的医院，大夫见多识广，给我做了一个简单的手术，一会儿就说接好了，很快就放上夹板、打上绷带，让我回去休息了。我爸我妈也为这事儿过来看我了，我妈可心疼了，哭得特别厉害，还说当年就不该让我练体操，现在受这个罪，我只能安慰她说没事儿，但是说实话，骨折的时候还真是有点儿害怕。

　　指骨受伤算不得什么大伤，但是也要休息一段时间。我不用训练还挺清闲的，但是丁教练特别着急。我现在能深刻地体会到，当一个教练花了几年时间把一个队员培养出来之后，就在他快要出成绩时受伤的心情了。那种感觉很复杂：首先是心疼，觉得孩子挺可怜的;二是觉得耽误训练，影响以后的发展;三就是可能直接影响他参加比赛。当时丁教练也没什么办法，只能把我带到他家，让他老婆帮忙一起照顾我。我在他家里休息了一个月，最开心的是他们家有游戏机，我既不用训练还有的玩儿，真是太幸福了，即使手指不利落，我也想打游戏。

　　但是恢复训练就太痛苦了，伤筋动骨100天，刚回体操房也不能练手上的项目，教练所幸就让我练能力，我那时候腰腹力量特别差，他就狠练了我的腹背肌一下。当时练腹肌就是靠仰卧起坐，为了让我练得更有效果，丁教练还想了很多招儿，比如放一个尖的东西在后背的地方，躺的时候就要控制高度，因为你一往下掉就会被刺到，扎一下也挺疼的。

　　这是我体操生涯中唯一一次“硬伤”。其实我在体操运动员中算保伤保得相当好的，这么多年基本上没有什么特别大的伤病，就是踝关节和颈椎因为长期劳损会差一些，其他都还好。所以我现在也要求我的队员在16岁以前一定以控伤为主，要不然就算练到很高的水平，伤一出来就全白费了。过了16岁，动作基本上成型了，再上难度也不会有新的伤病冒出来。