出门忘带手机、做事丢三落四……越来越多年轻人加入了“健忘”的阵营。与老年人因大脑、视觉、听觉能力下降，对信号刺激变得不敏感而导致的健忘不同，年轻人健忘又称为假性痴呆，主要是工作量大，每天接受的信息纷繁复杂，已经超出大脑处理这些信息的能力。再加上熬夜、饮酒等不良的生活习惯，很容易导致健忘。

　　一般来说，年轻人的这种健忘是暂时性的、可逆的，但长期如此，也可能会伤害大脑里主管记忆的颞叶和海马等相关区域。只要及时改变不良生活习惯，尽早治疗焦虑、抑郁等脑功能失调症状，记忆障碍就会得到相应好转。