年轻力壮者沉溺性爱，久而久之会影响到健康。性爱频率因人而异，但是如果在性爱后，感到腰酸腿软，严重时出现耳鸣、全身不适等症状，甚至逐渐开始便秘，都是性爱过频的信号。

　　如果经常便秘，但是又查不出常见病因，要考虑是不是因为性爱过多耗伤肾气所致。