编者按：农历新年已经进入倒计时，眼瞅着寒冬就要被我们踩在脚底下了，怎么着，我们也要趁着最后一点的寒劲，给自己的身体来个温泉泡泡，解解一年里的乏。

　　出来的体验：

　　①卸妆十分钟后才能进温泉——尊重其他人享受天然温泉;

　　②泡完室内温泉再去室外泡泡——冷热交替，加速血液循环。

　　去年圣诞节我去韩国旅游，首尔的圣诞气氛非常浓郁，不少店主装扮成圣诞老人卖力地招揽生意，这是我们在异国他乡过的第一个圣诞节，大家血拼起来特别大方，导游朴小姐看我们逛街后累了，于是要带我们到首尔周边的利川去泡泡温泉，解解乏，这正合我们的心意。经过一个小时的车程，我们来到泡利川温泉的最佳处所——米兰达大饭店。

　　饭店内装修奢华，一楼设有泡温泉的池子。我迫不及待地在更衣室内换上泳装，一路小跑来到温泉池边，一个纵身跳了进去。温泉水接触到肌肤时就像暖风拂过，特别柔和。可我的“纵身一跃”却让温泉里的几位韩国美女花容失色，站在池边的朴小姐忙躬身向几位美女道歉，然后她又礼貌地对我说：“请原谅我没有讲清楚在韩国泡温泉的礼节，女士在泡温泉前一定要仔细清除彩妆， 这之后还要用十分钟沐浴才能进入温泉池。”

　　听了这话我尴尬地从池子里出来，为自己不小心损害了其他人享受天然温泉而感到有些不自在。朴小姐说：“利川温泉呈弱碱性，泉水水质细腻，对神经痛、关节炎、皮肤病、胃病、高血压等都有辅助治疗的效果。温泉水从花岗岩中涌出，水温在50℃左右，属高热温泉。”

　　在首尔奔波了大半天，全身酸痛，现在泡进热汽腾腾的温泉水中， 真有一种从骨头里向外舒展的畅快。我泡了一阵子，脸上开始沁出细密的汗珠，看我身边的一位韩国美女，她面部也是香汗淋淋。

　　美女用手指了指玻璃门外，我这才发现门外翠竹环绕中有一个露天温泉池。我和美女打算去露天温泉泡一泡，当我刚推开玻璃门就被门外的一股寒流逼了回来，在我进退两难之际，韩国美女拽住我的胳膊，不容多说就拉着我冲了出去。跑了十秒钟才到露天温泉池，我们立马跳了进去，在这一冷一热中，人体血管收缩膨胀，血液循环加速，露天温泉池里各种角度喷射出来的水流按摩着我的腰背和腿部，真是惬意。

　　从利川回到首尔，从光化门到崇礼门，异国他乡的圣诞节真是让人难以忘怀，香汗淋淋的温泉体验也让我流连忘返。

　　今年春节在即，我们全家又商量着去哪儿泡泡温泉，泡掉一身乏。

　　链接

　　不可不知的泡温泉礼节

　　不给别人添麻烦。能自己做的自己做，做到：己所不欲勿施于人!

　　不要把毛巾放入浴池。这是个让别人看了极为不爽的行为，尤其是在国外，一定要注意!换位思考一下，如果你看到别人也这样，你也会心情不好的。

　　必定在洗净身体之后才能进入浴池。这是个需要严格遵守的公共卫生常识。这是为了维持温泉的干净度，总之，一个洁净环境才能让每个去泡温泉的人都赏心悦目。

　　在浴池内不洗衣物。记住：浴池不是洗衣池!请考虑一下周围人的心情吧。

　　从浴室出来的时候，用毛巾擦干身体，不沾湿地板。这是因为沾湿地板的话容易滑倒，为了他人也是为了自己，需要用心遵守。要记得恢复使用后的桶和椅子，及其它用品的位置。

　　唐大维摘编自《自温泉街道欢迎你网》http://homepage1.nifty.com/machispa/html/chishiki.htm

　　相关阅读

　　泡温泉前先“泡知识”

　　日本大阪 唐大维

　　日本是公认的“温泉王国”，在日本各地遍布着无数的温泉，政府专门为了温泉制定了“温泉法”，这在世界上是惟一的，从这点可以看出日本对温泉的重视程度。

　　美人水——单纯温泉

　　因水中矿物成分含量少，无色透明、无味无臭，乍一看与普通的开水差不多，可以温和地起作用，被认为是“很好的开水”，在各地均有分布。最受欢迎的是pH值高的碱性单纯温泉，是具有润泽肌肤效果的“美人水”。这类温泉还适合神经痛、肌肉痛、关节痛、寒症、病后恢复期疲劳复苏，增进健康等，碱性单纯温泉具有美丽肌肤的效果。

　　泡泡水——二氧化碳温泉

　　温泉水中含有均匀的二氧化碳，入浴后全身被无数的碳酸气泡贴着，被称为“泡泡水”。随着地下水位的下降，现在盐分浓度低的纯粹天然温泉变得极为稀少。这类温泉对高血压、动脉硬化症、刀伤、烧伤均有益处。饮用对肠胃大有益处。不过，盐分浓度高的含碳酸泉水，饮泉时要十分注意。

　　火山温泉——酸性温泉

　　最有代表的是日本玉川和草津等地的温泉，是真正的“火山温泉”。有日本“温泉大王”的美称，一年四季访客络绎不绝。这类泉水含有大量的盐酸、硫酸等强酸性物质，对脚癣等有很好的疗效，不过因为水质太热，沐浴和饮用要十分注意。

　　镭泉——放射能温泉

　　这一类泉水要根据严格的科学仪器测量，含有微弱的放射物质，常见的是“镭泉”，在日本有治百病的美称。不过，也有含氡的泉水，但其放射量上有严格的限制，要注意!这类泉水对神经痛、肌肉痛、关节痛有效果，饮用有极严格的限制规定，在允许的放射量内沐浴并饮用，效果突出。

　　中风的开水——硫酸温泉

　　一般为芒硝(硫酸钠)泉和石膏泉(硫酸钙)，味苦。如果饮用能促进胆汁的分泌，对肝脏病和胆囊炎有益处。镁(钠)硫酸盐(氯化物)泉，在日本常被称为“中风的开水”，也就是说对治疗中风有效，一般认为对高血压和动脉硬化症的预防也有效果。石膏泉，沐浴对刀伤，烧伤极有效果。如果饮用有促进消化和利尿的效果。

　　绿泉水——含铁泉

　　泉水的蒸汽遇到空气的话，会成为茶褐色的铁锈颜色的含铁泉，如果饮用对贫血症有效果，注意的是，尽量喝无色透明的泉水。还有绿矾泉(也就是硫酸亚铁)，含有很强的酸性。尤其是呈绿色的泉水有很强的杀菌作用，对治疗刀伤、皮肤病有很好的效果，还对月经障碍有效。

　　臭泉水——硫磺温泉

　　就是闻起来有臭鸡蛋味道的泉水，实际上是硫磺的气味，也就是所谓的硫磺泉“硫化氢型”。单纯硫磺泉(硫磺型)也有微微洋溢硫磺气味的，也有不少为无色透明、无味无臭的。此类泉水被公认对皮肤病有很大的治疗作用，同时还对慢性皮肤病、慢性妇科疾病、刀伤、糖尿病、高血圧症、动脉硬化症有效。不过，有的泉质为酸性，刺激性很强，皮肤弱的人和老年人要注意。

　　此文参考日本高知县健康福祉中心网