春运从1月26日已经拉开帷幕，兴冲冲踏上回家之旅的人们也不要忽视了身体健康。人在车上坐着睡觉，通常是低着头或头部处于“左倾右斜”状态，只要稍微受到外力刺激，颈椎就易受到损伤、错位，严重的还会损害神经。北京天坛医院中医科主任樊永平建议，人们可在医生指导下将中药吴萸子、白芥子、莱菔子、苏子混合自制颈垫，可通络止痛、提神醒脑。