编者按：朝夕相处的伴侣，如何可以过得更性福?中国人讲究含蓄，很多话都不好意思说出口，那么，你知道你的Ta对你在那方面有什么心里话想说吗?

　　男人：亲爱的别误会我

　　“男人都是好色之徒!”这是女人对男人的一大抱怨。实际上关于性欲，女人可能真的误会男人了!

　　误解1：男人更可能找外遇

　　即使男人偶尔搞了一两次外遇，他还是会选择一种稳定的性爱关系，最多只是偶尔“尝尝鲜”。作为伴侣，女人不妨想想当初的激情哪里去了?而不是成天把“男人就是爱风流”等挂在嘴边。

　　人们常说老夫老妻有七年之痒，会慢慢变得疏远起来。是时候谈一谈如何重温婚后激情了。

　　误解2：多播种天性使然

　　据进化论，男人应该广泛“播种”，尽可能地多要孩子，而女人择偶时须慎之又慎。

　　其实，进化论也是建立在一种依附关系上。这种关系让孩子与父母之间建立起强有力的联系。而且，由亲生父母抚养长大的孩寿命会更长，这样也就需要父母之间关系更紧密。

　　误解3：睾丸素让他好色

　　睾丸素增多能够增强性欲，这一点确实不假。然而，好色不等同于性滥交。从现实的角度来看，每天都能跟同一个伴侣做爱总比每天都去找新伴侣做爱要方便吧。

　　误解4：男人本性改不了

　　男人已经改变很多了。两代人之前，多数男人都认为他们的妻子没必要工作，除非实在是闲不住或者家里想要多赚点钱。

　　然而今天，大多数男人都期望他们的另一半有自己的事业，希望在婚姻关系中实现平等。男人也越来越接受女人也要承担一部分约会开销这一做法了。

　　编译自美国《赫芬顿邮报》女性版

　　女人：亲爱的请满足我

　　传统观念里，女人应该被追求、被宠爱，不过完全被动并不是件好事，也得学会提出要求。

　　要求1：女人也要享受性爱

　　我喜欢感觉你倚靠着我的身体。我喜欢去感觉你探索并享受我身体的每寸肌肤。我想告诉你这种单独的自我满足可能表达出来很困难。我想知道你愿意花费时间来挑逗我并参与前戏，尽管前戏并不等同于高潮。

　　要求2：我没性趣别强迫我

　　如果你强迫我，我很可能会假装，因为我不想打击你的自尊。老实说，有时我们就是不能到达那里，这取决于这一天工作中发生了什么，我的荷尔蒙在哪里，和我感觉自己是否性感。如果你认为我一定会达到高潮，那只是你一厢情愿。

　　要求3：让我知道你需要我

　　你一定不能带着双方共同达到高潮这样预期的想法接近性。在完美的世界里这会发生。但坦白地说，这不可能。你能知道电影中的夫妻在同一时间里一致高潮的感受吗?这是胡扯。我的意思是，真诚地说：只是享受这个时刻。让我感到被需要，并给我渴望的亲昵行为。

　　要求4：给我一个拥抱时间

　　我不是一个“抱枕”，但是在高潮后我很重视这个简短的、真诚的拥抱时间。不要跳下床到空调面前吹风，然后跑去玩电子游戏。清理干净并且安顿下来只需几秒钟。如果你还有终结节目，会让我感到更惊讶，不是吗?

　　健康时报记者赵娅如编译自美国《男性健康》杂志