发表在《中风期刊》上的一项新研究成果显示：每周至少散步3个小时能降低女性患上中风的风险。这项研究总共选取了13,576 名男性和19,416 名女性，他们的年龄在29~69岁之间。统计结果发现：锻炼与心血管疾病之间存在反比例关系，但这种效应只见于女性，并不显现于男性参与者群体中。研究结果发现女性每周散步在3个半小时或以上能降低她们患上中风的风险。