骨质疏松——用药期间多喝水
　　双膦酸盐类药物是治疗骨质疏松的常用药，可减少各种原因引起的骨吸收，但在用药期间注意多喝水。
　　原因是双膦酸盐类药对消化道有很强的刺激性，甚至会烧伤食道黏膜引发溃疡，形成瘢痕，因此服用时尽量减少药物在食道内停留的时间，建议用大量温水送服药物，每次不少于200毫升，而且要站着服药，吃药30分钟内也不能平卧，避免药物黏在食道上。程怀孟


　　头痛发作——别忙吃止痛药
　　不少人头痛时第一选择是服用止痛药，事实上几乎所有的头痛都源于血管和肌肉，尤其是血管牵拉。因情绪紧张、酒精等引起偏头痛，多是脑动脉血管收缩，随着每次心跳，动脉血管受到牵拉便会产生跳痛。
　　因此，治疗头痛时首选药物和最有效药物并不是止痛药，而是作用于血管的药物，比如血管扩张药等，但这类药应在医生指导下服用，不能自行服用。吴 志