作者简介：李青，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师
　　擅长治疗：乳腺癌、消化道癌、肺癌、恶性淋巴瘤及软组织肉瘤等常见肿瘤诊治。
　　出诊时间：周一、周四(下午)
　　乳腺癌患者的“三高”可不是指高血压、高血糖、高血脂。
　　这里的“三高”是指她们身上普遍共存的特性：长期处在一个高压力的工作、生活环境中，饮食以高脂肪为主，以及在手术后1~2年是高复发的时间段。
　　高压环境：工作节奏快、强度大
　　应对措施：做工作计划表，适当解压
　　不少女强人在事业上升期突然查出乳腺癌，这与她们长期处在高节奏、高强度、高压力的环境有关。尤其是白天在办公室忙，晚上熬夜加班的女性，身体新陈代谢和内分泌系统可能出现紊乱，导致雌激素水平增高以及免疫力下降，增加患乳腺癌危险。
　　因此，这些高压女 们应学会减压，在工作中可提前做个工作计划表，有序完成工作，不要长期处在紧张状态中。
　　高脂饮食：油炸食品、肥肉等
　　应对措施：多蔬菜水果，少吃高脂食品
　　乳腺癌患者中，肥胖的人居多，而过多的脂肪组织可分泌雌激素。如果经常吃油炸类食品、肉类、动物内脏等则会刺激雌激素始终处在一个较高水平，进而刺激乳腺增生，增加乳腺癌危险。
　　因此，爱吃高脂食品的女性要尽量减少食用次数，保持清淡饮食。已经确诊的乳腺癌患者不用特别禁忌，牛奶、豆制品等含有植物雌激素的食物也可以吃，只要健康正常饮食即可。
　　高复发时间：术后1~2年易复发
　　应对措施：按复发风险分层治疗
　　乳腺癌患者身上有个高复发时间段，即手术后1~2年，而且复发时间越短，预后越差。
　　因此，术后1~2年是重点监测时段，需定期做胸片、超声等检查。当然，这些项目并非人人都要做，医生会对患者进行高、中、低危险评估。目前，乳腺癌全身治疗方法是所有实体肿瘤中最多的，包括化疗、内分泌治疗及靶向治疗，只要治疗规范，乳腺癌是可治愈的。