受访专家：张强，上海东方医院血管外科主任
　　擅长治疗：静脉曲张微创手术，静脉血栓的介入溶栓治疗，腹主动脉瘤的手术和介入治疗，下肢动脉硬化闭塞症、颈动脉硬化狭窄症的手术和介入治疗
　　出诊时间：周二上午
　　爱美的女性绝不会忽略任何一个细节，小腿不仅要光滑、细腻，还会搭配高跟鞋显出曲线，然而这样可能会带来“蚯蚓腿”，即静脉曲张。“十个人中就有一个人患静脉曲张，且女性明显高于男性。而且，发达国家高于发展中国家，城市高于农村。”上海东方医院血管外科主任张强说。
　　“白富美” 被盯上
　　张强说，过去一般认为，静脉曲张和长期站立、过度劳动有关，但研究发现，久坐、少动也可能是静脉曲张的诱因，因为长时间维持相同姿势，血液会蓄积在下肢，日积月累就会破坏静脉瓣膜，从而使静脉压过高，造成静脉曲张。
　　另外，静脉曲张还可能与雌激素有关，雌激素让女性皮肤白皙、柔嫩、光滑的同时，也会使血管变得脆弱，容易扩张。同时，由于人的身体处于直立状态，个子越高，静脉压力也越高。所以个子高挑的“白富美”更易出现静脉问题，需要提前预防，尽量少穿高跟鞋。
　　“大胖子”别大意
　　肥胖的女性也要小心了，因为体重上升会增加双脚压力，进而压迫血管，她们的静脉压力要比普通人高，静脉曲张概率更大。
　　一些过度肥胖的患者甚至因为皮下脂肪太厚，肉眼看不见血管有异样而被忽略。建议这类人平时不要提过重的物品，容易加重病情。
　　“坐月子”要多动
　　随着胎儿和子宫的不断变大，盆腔静脉压力升高，下肢血液回流受阻，静脉压升高，加上分泌的黄体素还会造成血管壁扩张，诱发了静脉曲张。生完小孩后，小腿的症状会越来越明显。因为传统坐月子宣扬不外出、少活动、大补大吃，这样孕妇体重增加且缺乏活动，反而导致该病发生。
　　建议女性“坐月子”期间定期做小腿肌肉的收缩活动，如步行、挤捏小腿等。如果怀孕期间下肢出现水肿，可以穿弹力袜来预防。
　　小提示：静脉曲张还会家族遗传，这类人出现症状的时间可能更早。平时工作时，特别是高危人群，如服务员、秘书、会计，不要长时间保持一种姿势，定时活动下肢，促进静脉回流。同时也应注意保持体重。如果静脉曲张已影响到生活，可到医院进行微创手术。　　链接　　张强医生开通了健康咨询平台，免费为公众提供疾病解答。与张强医生分享每一天：新浪微博@张强医生：http://weibo.com/i/drsmile/公益微博健康咨询平台：私信@张强好医生：http://weibo.com/208080598(手机语音回复)