受访专家：
　　刘亚军，北京积水潭医院脊柱外科主治医师
　　刘志强，西安交通大学体育部教授
　　记者：书中写到王石腰椎上的血管瘤可能导致瘫痪，像这种情况可以登山吗?
　　刘亚军：椎体血管瘤是一种比较常见的椎体内良性肿瘤。从书中描述的情况来说，如果是血管瘤压迫神经，一般都需要手术治疗解除神经压迫。但很多腰腿痛是急性的腰椎间盘突出发作或者神经根的炎症，可以通过保守治疗缓解。如果诊断为椎体血管瘤，可以到正规医院的骨科进行诊治，查找病患的真正原因。
　　记者：登山对于王石在书里提到的眼疾、鼻炎和慢性气管炎等有什么好处?
　　刘志强：登山对身体机能的恢复、调节是有一定的作用，但我认为王石身体变好或许并不完全是因为锻炼，也可能是由于生活方式的改变、病本身的改善、以及饮食药物的作用带来的，登山只是其中的一个原因。从医学角度来说，登山对人的心肺功能、视力、增强体力、四肢协调能力等都有直接的益处，作为一种有氧运动，登山可以增大心脏容积，增强心肌力量;大强度呼吸有利于提高心肺的耐力。登山远眺，可以放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。行走山间，可以锻炼肌肉，增强四肢的协调能力和人体的平衡功能，调节人的情绪。但提醒大家，下山对膝关节的损害大，不提倡老年人或膝关节不好的人参与。
　　记者：您认同王石在书中传授的登山技巧吗?您对登山爱好者有其他建议吗?
　　刘志强：王石在书中所说的登山内容，主要涉及运动量和运动强度，基本内容是准确的，但也因人而异，王石所说的只是个例，可以借鉴，但是不同的人，要根据自己的体质，选择适合自己的运动时间和量。另外，如果登山海拔高缺氧，是会对生命直接构成危险的，大家应注意。而负重作为运动、健身中的一个训练方法，对登山的确有好处，负重锻炼需要坚持，间隔时间不能太长，否则没有效果。