编者按：人老了，生活也有些不便利了，却又不想让其他人帮忙。一些小物件，也许就能给老人带来生活中的很多便利，让老人自己动手，不过多依赖他人。 指导专家：刘志英，解放军301医院护理部护士长

　　洗假牙，超声假牙清洗机
　　老人牙口不好了，戴假牙的不在少数。然而，不少佩戴假牙的老年人，每天摘下假牙用牙膏清洁，并自以为这是最卫生的方法，其实这种做法是错误的。牙膏中的摩擦剂会损伤假牙表面，更利于细菌繁殖，容易造成龋病、牙周病、口臭、口腔溃疡等。
　　推荐理由：采用超声来清洗假牙，只使用普通的自来水即可，假牙所有与水接触的表面都能被清洗，特别是对缝隙多的部位更有效，而不会引起传统手洗或化学清洗发生的机械磨损或化学腐蚀。

　　偏瘫照料，保姆床
　　一旦老人因为截瘫、偏瘫或其他原因导致行动不便时，长期卧床一直保持一个姿势，身体肌肉受力很容易过于集中，压伤皮肤，导致压疮出现，其他相应而来的一些问题如大小便失禁等，也会让家人负担不小。
　　推荐理由：这些恼人的问题，都可以通过保姆床来化解。保姆床可以带动卧床老人完成起身、曲腿等动作，主动挺腰、抬臀，以任何舒服的姿势呆着，既有利于功能锻炼，也能有效地缓解骶尾部皮肤的压力，预防压疮的发生。而对于大小便失禁的患者，只要按一下遥控器，便盆就自动送达;等排便之后，再按一下遥控器，便盆就自动送出便孔也会关闭。
　　除了这些基本的功能外，保姆床还可以对腿部、臀部、背部进行按摩、捶打，改善长期卧床者的血液循环，减轻长期卧床的疲劳感。

　　眼花，放大镜指甲钳
　　老人眼花，看不了书可以不看书，缝不了衣服可以不缝衣服，但指甲长了，却不能不减，特别修剪脚指甲的时候，更是困难，那怎么办呢?其实还有带放大镜的指甲钳。
　　推荐理由：这种指甲钳带有1.5倍放大镜，可以防止老人把指甲剪得太深，在修剪脚趾甲的时候，不用太弯腰就可以看清楚，剪下的指甲可以暂存在可卸塑料托中，避免飞溅。旋转以后可以减小体积，更方便老人携带。　　　
                         
    手不灵便，防洒碗
　　偏瘫或上肢截瘫的老人在吃饭时经常会遇到让人头疼的问题，饭碗在桌上固定不稳，单手吃饭还容易把碗打翻，有时陪护人不方便给老人喂饭或是老人不愿意让家人喂饭，这时防洒碗就能帮大忙。
　　推荐理由：与普通的碗相比，防洒碗最大的特点是底面设有吸盘，可以将碗吸附在桌面上，避免老人把碗打翻或推动;在碗体碗口的位置处设有对称凹槽;便于老人就餐时，将筷子放置在其中。有的防洒碗在碗体外表面还有圆台形挡板，可接住碗体倾斜时洒出的汤水。

　　腿不灵便，沐浴椅
　　下肢不便的老人在洗澡时十分不方便，浴室湿滑，随时有摔倒的危险，洗澡时需有照料者在旁边小心陪护。洗澡过程老人劳累，照料者也很辛苦。
　　推荐理由：使用沐浴椅，可以方便老人坐在椅子上安全地洗澡，同时减轻照顾者的负担。表面防滑，椅子脚附有橡胶脚垫，可以保证椅子稳定，椅子高度可根据使用者自由调节，扶手、座椅两侧同时设有淋浴喷头挂放处。

　　协调性不好，防撞桌角
　　老人平衡性不好，腿脚不灵便，在家中行走有时会撞到桌角，有时还可能会摔倒，为了避免老人摔倒被撞伤，可在家中的桌子、家具或其他有棱角的家具边角上，安装上透明、富有弹性的保护套。
　　推荐理由：这种保护套可有效缓解冲撞力，避免伤害。在安装保护套前，把家具彻底清洁，保证干爽洁净，然后再把保护套的贴纸撕开，贴在桌角按压30秒，如果桌面厚度较大，最好在上下角都装一个保护套。

　　尿失禁，成人纸尿裤
　　一旦老人因为偏瘫、截瘫等其他原因导致尿失禁，不仅老人觉得难堪，也会给护理人员增加很多负担。
　　推荐理由：如果老人只是尿频、轻度尿失禁，白天行走时，可以使用防侧漏立体护围的成人用护理垫。
　　为了让轻度尿失禁的老人日常出行更加舒适，也可以选择瞬吸内裤。这种内裤采用的是无纺布材质，新型抗菌高分子吸水剂，可以快速吸收尿液，有效抑制异味的散发，并且很贴身，老人穿着行走自如，隐私感强。对于重度失禁、长期卧床的老人，可以选用内裤型纸尿裤，吸水量大，吸收速度快，有效避免产生褥疮。图片由鹤逸慈张毅提供