编者按：时已冬至，补字难免又挂在嘴边，可是对于一些癌症患者来说，补字歌不好唱，稍不注意，可能就跑调了。没关系，跟着医生唱，不易跑偏。

　　主唱：
　　补字歌虚者唱
　　北京大学肿瘤医院中西医结合暨老年肿瘤科副主任医师薛冬：总有患者费尽心思地弄来很多名贵的补品，结果越补越坏事。肿瘤患者弄清自己该不该补、怎么补很重要。
　　“补”是中医概念， 是补虚，有虚证的或是虚证和实证夹杂的肿瘤患者才需进补。而虚的情况大致分为四种，气虚、血虚、阴虚、阳虚，临床上见到的患者常是几种虚在一起，甚至是虚实夹杂，要清楚自己属于哪种虚。
　　弄明白哪虚后，再针对性的进补。如气虚患者要补气，可以来点黄芪、党参;血虚患者就是补血，来点当归、熟地;若是阴虚阳虚，可以根据虚的具体部位，来点沙参、麦冬、百合等，如果是肾阴虚的话，可以服用“六味地黄丸”。
　　此外，这个“补”和服用冬虫夏草、人参、鹿茸、灵芝等咱老百姓讲的“大补”不是一回事。例如，冬虫夏草只适合肺肾两虚的患者，往往有很严重的咳痰喘等症状。大补元气的人参则适合严重的气虚患者，气虚典型的表现就是神疲懒言、倦怠乏力。有典型症状且舌淡苔白、脉象虚弱的患者，可让大夫开个补气的方子，用党参、黄芪之类的补气中药调理一下。而合并实证，如口舌生疮，咽干舌燥，小便黄赤、大便秘结，舌红苔黄，脉洪数等症状的患者不适合随便单纯进补，即使有虚象，也应该由医生进行辨证后，开一个攻补兼施的方子。
　　和声：
　　烂糊饭调营养
　　北京大学第一医院营养科窦攀：有的患者得癌后，迷信一种“肿瘤会被营养喂大”的说法，于是不敢吃也不敢喝。这种想法是极其错误的。
　　放、化疗的癌症患者会消耗大量的体力、热量及营养素，所以补充营养一定要及时，保证充足的热量及蛋白质。
　　营养要补足补对，方法很重要，记住四个字“清淡烂软”。放、化疗会引起胃肠道黏膜充血水肿、吞咽困难，常有厌油、恶心、呕吐、食欲降低等表现，所以清淡又“烂糊糊”的食物对患者最合适，如牛奶、鸡蛋羹、藕粉、龙须面等。
　　食物要“烂糊”，可营养还得丰富全面。维生素、矿物质和微量元素的补充不能忽略。要多食高蛋白的食物，如奶制品、大豆制品、新鲜的鱼类和瘦肉，也要多食有抗肿瘤作用的新鲜蔬菜、水果，如蘑菇、银耳、黑木耳等，可打成汁或者糊吃。必要时可在医生指导下使用各种肠内营养制剂。
　　患者要学会换着花样吃饭，别迷信几种单一的“饮食偏方”。放疗或化疗导致食欲不好的人，应坚持少吃多餐的原则。
　　链接：
　　每周吃好白绿黄 癌症患者建议每周吃2~4次白肉，每次1~2两。美国癌症协会推荐每日吃5份果蔬，总量大约1斤，颜色以绿色和黄色较好。不推荐常规补充保健品。
　　据《健康时报》2012-09-13第03版《治癌不要喜新厌旧》