有些办公室女性，在坐了一天后，腿部脚部都有水肿，冬天天冷时尤其严重，这是因为血液循环不畅，不妨晚上睡觉前用藏红花泡泡脚吧，效果还不错。
　　足浴时，最好准备一个大大的足浴桶，让小腿也享受到泡浴，效果会更好。而且，水的温度不宜过热，控制在50°C左右即可，在水中加入藏红花。连续泡足一个星期，就会有效果。