“咯吱咯吱”，孩子又在磨牙了。很多家长认为，孩子磨牙肯定是肚里有寄生虫，于是就买驱虫药给孩子吃，有些确实管用，不过更多的是不管用——
　　其实，小孩夜间磨牙并不一定是肚里有寄生虫闹的，不宜盲目吃驱虫药，任何一种驱虫药都有一定毒性，易对小儿肝肾功能及神经系统产生损害，所以两岁以下小孩一般都禁止使用。除了寄生虫，还有什么原因导致孩子夜间磨牙呢?
　　吃饭“两少一多”
　　很多孩子白天喜欢玩，顾不上吃饭，晚上就大吃特吃，也就是“两少一多”，睡着了胃肠仍在工作，这就会导致磨牙。中医讲“胃不和则卧不安”，小孩睡后磨牙其实也是“卧不安”的表现。
　　晚餐时间不宜太晚，下午5~6点为宜。另外，小孩睡前喝牛奶易导致磨牙，也是这个理，所以最好把睡前喝奶的时间提前1~2个小时。
　　玩耍“动静太大”
　　白天玩耍时，孩子容易沉迷到感兴趣的事物中，非常兴奋，晚上睡觉时大脑皮层仍处于亢奋状态，就会导致磨牙。白天出现紧张、焦虑情绪，也会导致磨牙。
　　解决办法就是让小孩注意动静结合，“动”包括打球、跑步、骑车、游乐场玩等，而“静”则包括看书、画画、做手工、看电视等。而且，最好把“动”安排在上午，“静”安排在下午或晚上。
　　缺乏“微量元素”
　　临床发现，小孩夜间磨牙较多见的原因是钙和锌的缺乏。人体骨骼肌的兴奋主要由钙调节，缺钙会导致肌肉过度兴奋与收缩，而咀嚼肌对钙又非常敏感，缺钙时就易引起咀嚼肌痉挛，从而导致磨牙。
　　锌在维持小孩食欲方面很重要，缺锌会导致小孩厌食、偏食，脾胃功能下降，甚至消化不良，最终导致磨牙。
　　牙齿“咬合障碍”
　　小孩如果有夜间磨牙现象，建议去牙科查查，很多孩子因牙齿发育不好，常吃甜食等导致牙齿参差不齐，牙尖过高、咬面不平等，易引起咬合障碍，为达到咬合平衡，就会出现夜间磨牙，临床上叫做人体自纠性磨牙。
　　不过，换牙期的小孩，即6~14岁期间出现夜间磨牙，当属正常，这段时期咬合关系紊乱，相应的咀爵肌运动功能失调而发生痉挛和收缩，最终导致夜间磨牙。
　　口腔“炎症刺激”
　　如果孩子有口腔炎、口腔溃疡、牙周炎等，也会导致磨牙，因为致病炎症会持续刺激口腔内壁，炎症感染本身带来的疼痛感都会导致磨牙现象的发生，
　　所以，如有口腔问题，应及时就医，平时也要注意口腔卫生。