每个月总有那么几天肚子疼得想骂人，后悔这辈子投胎了女儿身，每次月经前小肚子都疼，才开始没怎么在意，咬一咬牙，挺过去就好了，但是几次之后就发现不是逞强的事了，得靠吃些止疼药才能镇得住。这个时候，不妨试试求助于身体上的穴位。
　　地机穴在腿上，当我们正坐或是躺着的时候，正好在胫骨内侧下缘直下3寸的位置。地机穴是足太阴脾经的郄穴，中医认为“郄穴止痛”，因为郄穴是整条经脉经气深集的部位，有很强的解痉止痛，行气活血的功效。找到穴位后，以中指指腹揉动15～20分钟，可以在经期前2～3天开始按揉，直到经期结束为止。
　　值得提醒的是，去医院，医生会说除了吃药，还要好好保护自己的身子。年纪大的人还能听得进去，会注意养生一些，但是年纪轻的，正是折腾的年纪，穿超短裙、超短裤、熬夜、吃生冷的东西、参加一些极限活动等，常常把医生的嘱咐当成是耳旁风，这些都可能让痛经的症状加剧。
　　解析:
　　痛经主要是因为身体的机能降低，对疼痛更加敏感，当经期时子宫内膜脱落，在排出体外的时候，子宫强烈的收缩引起的疼痛;也可能是子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起的疼痛;还有就是和精神情志有关系。