PDF版
返回首页
发刊日期:2012年10月22日> 总第967期 > 16 > 新闻内容
英国人这样防慢病
北京市心肺血管疾病研究所副所长、流行病研究室主任 赵 冬
发布时间:2012年10月22日  查看次数:  
  
  
  英国是个在居民慢病防控方面下了很大功夫的国家,随着我国进入慢病的井喷时代,在慢病防控方面不妨向英国学学,看看他们更注重哪些细节。
  食品贴上三色灯
  限盐对于改善心血管病的好处众所周知,在这方面,世界上限盐最成功的国家是英国。
  加工食品中含有大量的盐,但是由于品种太多,每种食品含了多少盐,购买的人不易获知。英国政府为了提醒民众注意加工食品中的含盐量,特意在食品的外包装袋上加上了红、黄、蓝三色灯。
  如果袋子上有红灯,就表示这是一类含盐量非常高的食品;若是黄灯,表示这是介于高盐和低盐之间的产品;蓝灯则表示这是健康食品。
  饮料店远离校门口
  可乐、雪碧、芬达等碳酸饮料是许多小朋友的最爱,口味甜甜的,喝到嘴里还有一股碳酸气的冲击,的确对孩子们是很大的诱惑。但家有爱喝饮料孩子的家长们应该有体会,口头告诫孩子“碳酸饮料不能多喝”,没啥大效果。
  为培养英国儿童的健康饮水习惯,英国政府下令,所有销售可乐、雪碧等饮料的机器都必须远离学校,搬到较远的地方,学校附近的店面也禁止销售这些饮料。这样家长们就不用担心孩子在学校时会自己偷偷买饮料喝了。
  走上一段才能开车
  英国不仅在小细节上注意做好防控措施,在城市规划这样的大项目上,更是将健康包含在内,健康评价要加入城市规划。
  这个健康评价主要是考虑到是否有利于居民改善生活习惯。拿修路来说,在设计之初就要考虑道路的建设是不是有助于居民运动,这个路修好后,不能使附近居民出门就能开车,而是要让他们走上一段后,才能开上车。
  链接
  健康时报相关报道(更多内容请见健康时报网www.jksb.com.cn):
  辨别高盐食品有妙招 判断食品是否高盐的方法很简单。如食品包装上注明每100克含1.25克以上的盐或0.5克以上的钠(盐含量等于钠含量乘以2.5),就表示超标了。据2009-01-19 第05版《英国有个减盐注意周 》
  让孩子爱上白开水 对北京、上海、广州、成都四个城市的学生饮水习惯调查发现,公共场所六成多的孩子最常喝的就是饮料。家长在孩子外出时,要给孩子随身带着水杯,让他们养成喝白开水习惯。据2012-9-27 第01版《初中是饮水习惯形成期》
上一篇 下一篇