汤药大多味道苦涩难咽，其实如果注意服药技巧，可以大大减轻中药的苦味，让良药不再苦口。
　　比较管用的一招是将药液冷却至36℃以下再服。人的口腔内温度一般在36.2℃～37.4℃之间，在此温度范围内，味觉细胞感觉最灵敏。服用汤药时最好超出上述温度范围，但药液太热不易快速服下，因此，最好冷却至20℃～36℃之间为宜。
　　服药前不要吃糖和其他甜味食品，否则对比效应会使服药时的苦味更加明显。喝完汤药后要及时用温开水漱口，并饮少量温开水，必要时可嚼一块口香糖，这样可及时去除口腔异味。如果服汤药时出现恶心、呕吐现象，可在喝汤药前先喝少量生姜汁或嚼服2～3片生姜片。
　　小贴士：
　　喝中药不能乱加糖。中医认为，糖本身也是一味中药，红糖性温，可以祛寒，冰糖、白糖性凉，可以去火，如果服药时加糖，也改变了药液原本寒热温凉的属性，疗效当然也会大打折扣。