王大伟：列张幸福表格
　　生活中我常遇到人向我求助：嗓子堵怀疑得喉癌、一次不洁性交怀疑得艾滋病……他们很痛苦。
　　摆脱焦虑，不妨列一张幸福表格，把随口而出的叹息“哎”变成“真好!”把随口而出的“我要死了”变成“一定成功!”每一件事都向好处想，要克服对阴暗面的恐惧。承认自己某些能力不强，承认自己在某些方面是个平凡的人。邻居有一辆宝马，可是你有一个上大学的儿子，不是一样幸福吗?博客地址：http://blog.sina.com.cn/davidking;博主简介：王大伟，中国人民公安大学教授。

　　周国平：开张静心处方
　　心灵和胃一样，需要休息和复原，独处便是心灵的休养方式。高质量的活动和宁静都需要，而后者为前者的前提。如果没有好胃口，天天吃宴席有什么快乐?如果没有好的感受力，频频周游世界有什么乐趣?
　　这么好的夜晚，宁静、孤独、精力充沛，我什么也不做，只是静静地坐在灯前。这时候没有爱和怨，没有激动和烦恼，能强烈地感觉到自己的存在，很充实。博客地址：http://blog.sina.com.cn/zhouguoping;博主简介：周国平，中国社会科学院哲学研究所研究员。