手机号码135××××8044的上海读者：有人说按摩头皮能防止脱发，是这样吗?
　　健康时报手机报编辑王真：可以试试按摩头皮。自我按摩是中医防病、治病的一种自我疗法，通过刺激头皮，能行气活血，增强头皮毛囊的血液循环，从而起到一定的促进毛发生长、防止头发脱落的作用。建议您用粗齿梳子梳头，这样不伤头皮，促进血液循环的效果比较好，可以达到很好的自我按摩效果。
　　衣服粘上口香糖“冷”处理
　　139××××3375的江苏南京读者：衣服上不小心粘上了口香糖，用常规的方法很难去除，抠不下来。我有个小窍门，将衣服放在冰箱，记得要放进冷冻室内，冷冻一两个小时后，再用切蛋糕那种塑料小刀清理，就很容易就除掉了。
　　十月互动：中年保健
　　中年人是家庭的顶梁柱，人到中年的你，是否有养生保健的疑问或者经验与我们分享?健康时报手机报十月中年保健互动专栏现已开通，手机报订户可发送短信到106580007697(仅收取短信费，0.1元/条，无信息费，接收互动短信回复免费)，了解中年保健方法、分享中年养生知识。本报每周将抽出一位幸运读者，送精彩图书!
　　移动用户订阅方式：发送JKSB到10658000即可，手机报每期涵盖健康热点、饮食健身、中医养生、医疗课堂、服务互动等13帧图文并茂的精彩内容，周一至周五每周5期，5元/月。