胰岛素肥胖——用药剂量别瞎调
　　空军总医院 章小川
　　很多糖尿病患者有这样的担忧：为什么打胰岛素后身体会发胖。
　　空军总医院内分泌科副主任杨彩哲解释说，糖尿病患者使用胰岛素治疗后体重逐渐增加是正常现象。
　　这是因为糖尿病的代谢紊乱得到良好的控制，减少了由尿糖而流失的营养成分，用药后，有的人体重会增加到发病前的水平。但如果体重一直增加甚至肥胖就对自己不利了。
　　其实，因胰岛素治疗引发的肥胖是可以避免的，一定按医嘱调整胰岛素剂量;养成良好的生活习惯，少吃多餐，坚持适当的锻炼即可。
　　脂肪代谢慢——每天运动1小时
　　山西省中西医结合医院 王 兮
　　人体脂肪分为白色和棕色两种。白色脂肪诱发炎症，引起胰岛素抵抗，大量储存脂肪;棕色脂肪减轻炎症，増加胰岛素作用，加速脂肪代谢。
　　而运动可以使两者发生变化。毎天运动1小时可使肌肉产生irisin，这种激素促使白色脂肪转化为棕色脂肪，改善糖代谢(这项研究发表在2012年1月11日《Nature》杂志上)。因此，运动是肥胖型糖尿病的最佳良药。
　　糖尿病患者运动前所需要做的准备有：全面了解自己的身体状态;有条件者，应进行心脏功能测试;请医生开运动处方，确定运动量。
　　但如果血糖常超过11.1mmol/L、足部溃疡、增殖性视网膜病变、眼
　　糖尿病牙周炎——牙龈萎缩要注意
　　航空总医院口腔科 赵 强
　　糖尿病对牙齿的伤害，其中比较突出的一点就是牙龈萎缩，出现多颗牙的牙根同时龋坏，对冷热刺激敏感、疼痛的牙根面龋。
　　鉴于此，控制血糖，保持口腔卫生是预防糖尿病牙周炎的最好方法。糖尿病患者，除了注意每天的口腔清洁外，每三到四个月，就应该找自己的牙医检查口腔。
　　如果患者对糖尿病牙周炎治疗不及时，引起牙髓炎(“牙疼不是病，疼起来要人命”正是此病的急性化脓期)，就使治疗难度加大，甚至会加重糖尿病的病情。