俗话说，伤筋动骨100天。可在武汉协和医院康复科主任王刚教授看来，这已经错过了损伤性疾病的最佳康复时间，正确的康复应在病情得到控制、稳定后48个小时就开始进行康复训练。
　　王教授说，一个人躺5天不动，肌肉就会松弛，关节恢复功能需要21天;如果躺一个半月不动，就需要300天来恢复关节和肌肉功能;如果躺100天，至少需要一年或者更长的时间来康复。
　　因此，各种损伤性疾病的康复治疗要赶早，错过了最佳康复时间再进行训练就很难恢复了。目前的康复内容非常细化，有对烧伤、瘫痪、手外伤、神经等损伤康复，还有矫形支具等，以及通过运动治疗、水疗、假肢矫形器等技术来帮助患者进行康复训练。