编者按：
　　孩子怎么成长，老人就怎么退化，为了给生命两头同等的关爱，编者本期为您推荐新书《画说介护》，它用通俗易懂的话语和浅显直白的图画，让老人自己、家人了解如何护理老人。“介护”是产生于20世纪60年代日本的词汇，顾名思义，它指介入和照护失能或半失能老弱者的日常生活起居。
　　作者简介：王天明，毕业于上海第一医学院，曾为北京某三甲医院神经外科医师。1987年获得日本医学博士学位。近年来，特别关注中国老年化所带来的各种问题。作者近10多年来与日本多家老年医院，养老设施的医师、护士、介护经理和介护师交流交往，并以医学顾问的身份参与介护行业实践，感悟良多。
　　帕金森病
　　不停抖却很少动 帕金森病人不只身体运动时，安静状态时手足也在抖动。当意识到抖动或身体有动作时，抖动会减轻，而精神紧张时抖动加重。
　　但同时，帕金森患者由于肌肉的挛缩，又使身体动作迟缓。动作初起时启动缓慢、困难，如走步时很难迈出第一步，表情也会减少，眨眼也少了。
　　手挛缩且易摔倒 健康人手足屈伸时由于肌肉放松协调性好，动作流畅准确。而帕金森病病人肌肉张力高，紧张，手足运动时有阻力。扳动病人手足时感到像齿轮样张力分段放松，拉伸。发病初期此症状多见于手足，渐渐在颈部活动时也会出现。
　　病情加重后，身体的姿势保持渐感困难。站立时上身前倾，难以保持平衡，会经常跌倒，摔得较重，甚至重伤。
　　护理要领
　　便秘
　　便秘危害大 便秘是小事，更是大事。便秘会引起食欲不振，腹痛腹胀，精神紧张。硬结的大便还会诱发痔疮，反复出血，甚至导致贫血。特别是对于脑卒中后和有心脏病的病人，因便秘屏气用力排便会诱发心脑血管病突然发作，像这种坐在马桶上心脑疾病突然发作致死的案例屡见不鲜。
　　便秘巧预防 患者应该多饮水，不要等口渴时再饮水。
　　清早起床后，一杯温热的开水、凉开水或牛奶，都可以刺激肠蠕动，帮助排便。
　　另外，像脂肪和砂糖类食品也可以软化大便，食量少而无糖尿病的老人，可饮用浓度不高的糖水。
　　护理要领
　　半身偏瘫
　　左侧偏瘫看半边 左侧偏瘫是由于右侧大脑损害，对左侧的空间感缺失，对左侧的物体也是视而不见。比如，在看盘子里的一条鱼时，只能看到右半边的一部分，而左边的鱼头和盘子是看不见的。
　　右侧偏瘫说不出 右侧偏瘫是由于左侧大脑受到损害，除了引起右侧偏瘫外，还常常伴有语言中枢的相关病征，如失语症，想说话却不会说，说不出来。
　　护理要领

       防跌倒：由于帕金森患者容易摔倒，室内外的环境必须要改造以适应病人，例如地毯的接缝、皱折都要注意消除；台阶处要增加照明，使其更加醒目；在走廊、浴室等设置扶手，室内家具的摆放应便于老人扶靠。
不停药：药物治疗是帕金森病人主要的治疗方法，近年开发的药物只要持续按医生指导服用，就能改善病情症状。照顾者一定要定期带患者去医院看病取药，不要擅自停药，否则药物效果不理想。
多外出：不要认为帕金森病人动得少就不能动，积极外出活动有利于疾病的治疗，延缓疾病病情的发展，要尽可能外出活动，比如在护理人员陪同下，参加患者互助会、社区活动等，多与外界接触。
      不催促：在照护帕金森病人的时候，不要因为病人动作迟缓而不停催促，而应该对病人抱有爱心和耐心，理解他们的困难，宽慰他们在疾病中焦虑的情绪，帮助他们慢慢协调行动能力。
揉腹部：以肚脐为中心顺时针用手掌按摩腹部，增加肠蠕动。按压髂骨与肚脐之间的腹部，如果触摸到硬块状物，可将其揉碎。揉压尾骶骨也可诱发便意。
      压肛门：照顾者可以用卫生纸或旧毛巾按压肛门，促发便意。也可以刺激肛门两侧，因为大便蓄积时肛门周围可见到鼓胀，温热与按压往往有效。
电冲洗：在家中卫生间安装一个专门为便秘老人设计的电动温水冲洗便坐。这样，老人可以在排便的时候，对肛门进行喷洗，达到刺激排便的作用。
      勤呼吸：还有一个便捷的促进排便的方法，老人在家中坐在位子上就能自己勤练习。坐位吸气鼓起肚皮，再呼气瘪下肚皮，可促进肠蠕动，有利排便。
看左边：由于左侧偏瘫病人的身体失认和注意涣散，常会发生碰撞跌倒而受伤。对于左侧偏瘫特有的症状，照顾者要努力诱导病人注意左侧的肢体和身外之物，特别是障碍物，防止病人受伤。
      练翻身：这是全身机能恢复训练的重要一环。将手臂前伸在胸前上方，两手扣紧，健侧手握住患侧手腕。身体向健侧扭转翻身向健侧，静止3～5秒钟，然后返回原来的姿势。转身向患侧侧卧，静止5秒，手再恢复向上如前的姿势
      练站立：偏瘫病人利用椅子也可以顺利站起。坐于床边，双手扣紧，放于座椅上。双手用力抵住椅子，抬腰。双手无法扣紧时，借用健侧手之力，抬腰，站立。