受访专家：曹梅，北京朝阳医院皮肤科副主任医师
　　游泳前：小孩皮肤仔细查
      含氯的泳池可能会使特殊体质的人产生过敏，皮肤表面有破损的话，也有细菌感染的风险。小孩子夏天毛孔开放，再加上自身抵御能力弱，也容易被水中的不良物质所青睐。曹梅建议，孩子在游泳前，家长要仔细检查一下，不要让孩子带着伤进游泳池。泳前滴一点眼药水，泳镜、鼻夹、耳塞和泳帽佩戴齐全。
　　正常人的皮肤，如果没有损伤的话，是有着很不错的自身抵御能力的，我们只要防护做得好，大可不必“因噎废食”。 曹梅这样向记者介绍说。
　　出泳池：鼻腔口腔都要洗
　　“我就很喜欢游泳，可以释放压力，还能保持身材。”说到这儿，曹梅笑了，虽然各个游泳池都会做好卫生消毒，但毕竟是公共场合，离开泳池后建议马上漱口，别漏了清洗鼻腔。
　　然后用温和的杀菌沐浴露认真把身上冲洗干净，多用水冲洗几遍，然后抹护肤霜。“泳后不及时擦干身上的水分，皮肤立马会变得很干。”曹梅说，泳后皮肤表层的水分容易随着湿漉漉的身体逐渐变干而被蒸发掉，从而使皮肤变得更干。所以最好是冲洗完了以后，马上擦干，不要死劲地擦。全身都涂上保湿护肤品，然后轻轻按摩，帮助养分尽快吸收。
　　回家后：补水保湿抹厚点
　　来游泳多是为了塑形体，如果身材好了，皮肤却坏了，那肯定是接受不了的。游完泳后，脸和皮肤通常都很干燥，因此补水非常重要。
　　“一般我是先往脸上涂抹啫喱状或霜状面膜，然后再悠闲地回家洗脸、涂抹那些营养膏霜。
　　不过，一定要记得，在这种情况下，涂抹的面膜，要尽量涂厚一些，以免干了，影响皮肤吸水，起不到应有的护理作用，记得连脖子也抹上面膜哦。”曹梅分享着自己的经验，有些人，皮肤本来就干燥，就要格外地多抹点保湿的护肤品。
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