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发刊日期:2012年07月30日> 总第945期 > 11 > 新闻内容
一起聊老来控
健康时报记者 李桂兰 健康时报实习记者 宗俊琳 IC供图
发布时间:2012年07月30日  查看次数:  
                                 

       老人其实是个很可爱的群体,他们可能会表现出各种各样让人想不通的行为,其实都是想表达一个意思,我需要一个可以展现自我的小平台,拥有健康,得到关注和关心。
  权威控
  老爷子90多岁了,过节时没提前跟老人家说,就让他最喜欢的外孙到家来,本以为他会特别开心,结果却发了脾气,说“我还是不是你们的爸爸了?这个家你们来当吧!”
  国家二级心理咨询师舒拉:年近90岁的老人,权力、权威欲望越来越强,其实是想通过这种“权力控”的方式来要求家人对他的重视和关注。为了满足老人的心愿,可以想办法让他来说决定性的一句话,以便让他保持这种权力感,维护他的权威形象。
  还有一部分老人是因为一辈子的生活工作计划性很强。家里来人,对老人来说是需要提前做好各方面准备的,整理房间,准备食物,调试心理等。如果提前告知老人,就不会让老人情绪产生很大波动,有利于保持平衡的良好心境。所以一般有客人来访,尽量提前告知他们。

  保姆控
  一位朋友的母亲,春节期间就面色红润,身体特别好;而一到平时,就面黄肌瘦,情绪不好。原来,他母亲为了不让保姆吃太多东西,平时家里不买酸奶,不买营养品;一到春节,保姆放假,老太太就什么都吃了。
  北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦:很多老人都习惯节省,觉得请保姆是一笔很大的支出,就好比普通收入的家庭,偶然付钱吃了一顿五千元的大餐,他们并不会感到享受,而是觉得亏了。有的老人,对保姆总是莫名其妙的“歧视”,怎么办什么事儿都那么的“木”?让你交一个电费你怎么还能迷路?……这种不满意,会从眼神、语气透露出来,时间长了,双方就会产生隔阂。
  建议雇佣保姆的钱,由儿女亲自给保姆,不经过老人的手,让老人减少对钱的损失的感觉。也要让老人明白,保姆是来帮忙的,要像对待家人一样对待保姆,这样关系融洽了,身心都会更加健康。

  位置控
  在门诊中碰到这样一位老人,他总是感觉不舒服、难受,原来是家人觉得老书桌太破烂了,没跟他商量就换了个新的,这让老人心里很不踏实。
  解放军304医院心身医学科主任彭国球:很多老人都会有这种情况,家中的东西必须按照他的要求来摆放,谁要是弄乱了,他就不依不饶的,必须重新摆回到原来的位置。如果没办法摆回,就会特别生气,甚至会吃不好,睡不好。
  老人年龄大了,接受能力差了,如果熟悉的东西不见了,会感觉特别不方便,还会让老人缺乏安全感,感觉失去了什么。如果家人要更换家具、改变位置等,最好跟老人提前沟通,不要强行改变,可以问问老人,这样摆是不是更好?换个新的会不会更加方便?这样老人更容易接受。

  保健品控
  我的一个邻居60多岁了,他那桌上、床下摆了很多保健品,一有 “保健专家”讲座就去凑热闹,免费测血压、测血糖、测钙流失,免费试用新产品、旅游这些项目总会去体验。
  国家二级心理咨询师舒拉:老人都有强烈的健康长寿需求,再加上推销人员的亲切话语和关注,会让老人感觉得到了尊重和陪伴。而且老人在早、晚锻炼时,议论较多的话题就是哪里有健康讲座或免费义诊,然后相约参加,只要有一个老人相信并购买保健品,其他老人也会盲目从众,不假思索掏钱购买。
  老人一旦精神方面有缺失,就会把精力放在健康上,来获取家人更多的关注。我们儿孙辈应该反思一下对老人精神方面是否给予了关注?有没有因忙工作忙应酬忙孩子而忽略老人的情感需求?如果学一学那些保健品推销人员,密切关注老人的心理需求并尽量满足,老人一定会将对“保健专家”和保健品的依赖转为对家人的依赖和关心。

  子女控
  年至40岁才盼来一个孩子,这位父亲对女儿呵护倍至。等到女儿谈恋爱了,父亲忽然不安起来,因为害怕失去,等到女儿结婚以后,仍然像以前一样细致过问和安排她的日常起居,给小夫妻俩带来了不少困扰。
  北京安定医院精神科副主任医师卜力:这种情况主要是因为儿女结婚让老人感觉亲情被削弱了,导致老人对子女的习惯感和依赖感失落了很多。男大当婚,女大当嫁,这并不意味着亲情的流失,老人应该尽量克服这种观念,调整好自己的心态,给子女的生活留有充足的空间和自由。
  老人可以试着慢慢转变注意力,多和老伴一起出去旅游,体验新的生活,多培养自己其他的兴趣爱好,练习书法、打打太极,让自己的生活丰富起来,这样就不会眼中只有女儿了。

  厨房控
  老太太觉得厨房是她的地盘,虽然已经快70岁了,一大家子的饭从洗菜到洗碗都是自己一个人来干,不是子女不帮忙,而是她不要她们来帮忙。
  北京老年医院精神心理科主任医师吕继辉:这种情况一方面和老人长期养成的生活习惯有关,另一方面可能是因为在家中只留有这一个空间给他自由活动。所以子女平时在家中应注意给老人留有足够的休闲活动空间,比如常陪着老人在客厅看看他喜欢的电视节目、聊聊他喜欢的话题等等。
  如果老人身体状况允许,儿女可以委婉地说“帮忙给你做下手”,帮她做家务,来减轻一些她在厨房的家务活。也可以试着向老人讨教其他方面的内容,如刺绣等,让老人在这些领域也得到关注和赞扬,这样,老人就不只是局限在厨房这一领域了。
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