受访专家：陈向齐，南京军区福州总医院皮肤科副主任医师
　　从外面回家，感到皮肤发烫?可能是晒伤了，要及时补水。可用喷雾式矿泉水在距面部15厘米处均匀喷洒。注意，一定要待肌肤冷却后再喷洒。因为，当肌肤温度过高时，若立刻用凉水降温的话，反而会因热胀冷缩、温差太大，导致肌肤过敏。
　　可先用电风扇或空调吹一下，将皮肤的发烫感觉消除，用温水将身上的盐分彻底洗净，然后再用喷雾。