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发刊日期:
2012年07月26日
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总第944期
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10
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健康时报综合
发布时间:2012年07月26日 查看次数:
中国乒乓球队队医张乐伟:
打乒乓球的人往往注意保护上肢,却忽略了膝关节,国家体育总局曾对优秀乒乓球运动员的运动损伤进行调查后发现,膝关节损伤比率超过30%,因此,喜欢这项运动的人可练练蹲马步,强化膝关节周边肌肉的力量,而且打球每隔半小时也最好要休息一会儿。
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