PDF版
返回首页
发刊日期:2012年07月26日> 总第944期 > 10 > 新闻内容
观点
健康时报综合
发布时间:2012年07月26日  查看次数:  

  中国乒乓球队队医张乐伟:
  打乒乓球的人往往注意保护上肢,却忽略了膝关节,国家体育总局曾对优秀乒乓球运动员的运动损伤进行调查后发现,膝关节损伤比率超过30%,因此,喜欢这项运动的人可练练蹲马步,强化膝关节周边肌肉的力量,而且打球每隔半小时也最好要休息一会儿。
上一篇 下一篇