升职加薪按按加薪穴
　　健康时报特约记者 何世桢
　　古人说“一日之计在于晨”，可总有些人一大早起来就身体没劲儿，提不起精神。河南中医学院第一附属医院脑病科副主任医师王彦华提醒，想升职加薪，就要提高工作效率，时刻保持大脑清醒。
　　感觉工作中“杂事”多，经常手忙脚乱，那就列个小计划吧。上班第一件事先把上午的工作按轻重缓急在脑子里过一过，先办哪件后做哪件就清楚了，效率自然提高了。
　　如果您还是感觉头晕目眩、干不下去事情，告诉您个“加薪穴”，位于发际正中直上1寸处的上星穴，按揉50～100次，可以很快缓解疲劳、使大脑清醒。要想醒脑提神、升值加薪，常按揉“加薪穴”您就能实现。　　

       阴雨绵绵天,身体去去湿
　　健康时报特约记者 徐翎翎 程守勤
　　阴雨绵绵，潮湿雾露，衣物容易发霉长细菌，南京市中医院老年科主任医师张钟爱提醒，别让身体也跟着“发霉”了。
　　家里要注意防湿，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，买一支湿度计监测室内湿度。阴雨天气，注意关闭门窗，等到天晴后及时开窗通气，以祛除湿气。还可以选择天气晴朗的周末出去郊游，但应注意出游时不要坐在阴冷潮湿的地方。
　　饮食以清淡为主，可以多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、山药、冬瓜等，还有一些如空心菜、菠菜等时令蔬菜和水果。