受访专家：马桂林，中国自救求生网应急救护培训专家、副主任医师。
　　夏天有三防：防火防盗防中暑。这暑热天里的中暑，尤其不能轻视。近日，上海一小伙子因过度暴晒导致“热射病”，生命一度危在旦夕。专家提醒，连续高温天气应谨防中暑导致热射病，即使是室内工作也不能掉以轻心。
　　发病迅疾致死率高 “热射症属于重症中暑的一种，在人们印象中，中暑只需凉快下来，稍稍休息就好，但热射病却会使人出现昏迷、意识障碍，甚至死亡。”应急救护培训专家马桂林主任说，热射病的死亡率达5%～30%，是临床表现最严重、处理最复杂，死亡率最高的中暑。
　　热射症的一个鲜明特点是发病时体温陡增，同时会有全身乏力、头昏、头疼、恶心、嗜睡或昏迷等症状。持续高烧(42℃以上)状态，还会出现意识障碍、脉搏快、脉压增大、血压偏低或休克。一旦发生高热的情况就应立即入院，如不及时，严重者就会发生弥漫性血管内凝血，导致死亡。
　　室内也会引发热射症 引发热射症通常和高温、通风不良密切相关。马桂林说，即使在无暴晒的室内，如果温度高、通风不畅，也可能引发热射病。“这是因为正常情况下，体温可以通过自动调节恒定在37℃，但如果周围温度超过皮肤温度，长时间不通风，人体不能很好的散热，就会引发热射症。”
　　放冰袋就地抢救 马桂林提醒，如果出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸等症状时，就是中暑先兆，这时应赶快到通风处，宽衣解带，往太阳穴抹点清凉油，喝点含盐的清凉饮料使身体凉快下来。
　　一旦出现热射病，要迅速联系附近的急救中心，并将患者移至阴凉通风处就地抢救。可向患者腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处放置冰袋或30%～40%酒精涂擦，同时用电扇或扇子等吹风快速散热。意识清醒者，可让其饮用些淡盐水，出现心跳骤停的患者要立即做心肺复苏。