爱尔兰都柏林圣文森大学医院的研究人员对891位平均年龄为54岁的中年男性进行了研究,这些男性体内的睾酮浓度普遍偏低。当男性改变生活方式,一年后睾酮低下的发生率从20%下降到11%。而且体重减得越多、腰围越小,睾酮浓度就越高,性能力也得到了改善。