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　　胃肠不好少吃冷饮
　　健康时报博客博友看了2012年6月21日总935期2版《夏季肠道病会耍新花样》，询问哪些人要少吃冷饮?
　　湖北省人民医院消化内科主任医师陈继红：过多食用冷饮、冰冻食品，可致胃酸分泌紊乱，引起腹痛等不适;影响消化酶分泌致消化不良、、腹痛腹泻等。工作生活环境空凋温度设置较低的、饮食作息不规律的、有消化性溃疡、胃炎、肠易激综合征等病史的人要特别注意。

　　应对饥饿感有技巧
　　健康时报博客博友看了2012年6月18日总934期18版《糖友更要防高血脂》，询问怎样应对饥饿感。
　　湘雅二医院营养科主任医师唐大寒：饥饿的发生与食物选择、搭配或烹饪方法不当有关。应从调整食物血糖指数入手，尽量安排血糖生成指数低的食物和避免选用高血糖指数食物或烹饪方法，如尽量选用粗杂粮代替精细粮。适当增加热量低的蔬菜摄取量，这类蔬菜有：菜薹、油菜、小白菜、生菜、莴笋、芹菜、蕹菜、苋菜、菠菜、茭白、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜、西红柿等。

　　生吃大蒜要谨慎
　　健康时报博客博友看了2012年4月20日总919期15版《大蒜也能治瘊子》，询问夏季很多凉菜里都有大蒜，哪些人要慎吃?
　　山东大学齐鲁医院中医科主任医师刘德山：肠炎患者应慎吃生蒜;青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等患者应少吃;合并有胃及十二指肠溃疡或胃酸过多者亦应少吃。