作者简介：张伟, 山东中医药大学附属医院肺病科主任医师，擅长：中西医结合治疗肺间质纤维化、肺癌、哮喘、支气管扩张、慢支肺气肿、反复感冒等呼吸科常见以及难治性疾病;出诊时间：周二上午、周三全天。

　　很多老慢支、肺气肿、慢阻肺患者在疾病发作期间，会感到痰咳不出来，胸闷气急，这是因为痰液过于黏稠，附着于支气管壁的缘故。除了可根据医嘱服用抗感染及化痰药物治疗外，还可以借助一些方法来促进痰液的排出，减轻患者的症状。
　　一个保温杯，盛半杯开水，会有很多蒸汽从杯口飘出。将口鼻放在杯口处，用力吸入蒸汽，等水稍冷的时候再换开水，反复多次，就可以达到稀释痰液的目的，可以将痰顺利排出。注意别被烫伤。

　　时报提醒：
　　翻身叩背利排痰
　　对于长期卧床的老人，可以经常帮他翻身、叩背，叩背时从下到上，从两侧到中间，这些动作会有助于痰液排出。
　　详见健康时报总第339期2006-5-29第9版《护理得当，卧床老人病痛少》。
　　腹式呼吸助排痰
　　老人多做腹式呼吸，吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下，也有利于排痰。
　　详见健康时报总第601期2009-2-2第15版《空军总医院：腹式呼吸助排痰》。