受访专家：葛辛，北京东方医院亚健康科副主任医师。出诊时间：周一、四下午、周三、五、六上午。

　　端午过了，你是否给家里进行了大扫除呢?扫地、擦窗户电视，看得见的灰尘是没了，可别忽视了肉眼看不见的细菌了。　

　   藏于空调
      来自军队的军团菌现在走进家庭

      据英国媒体6月15日报道，英国苏格兰爱丁堡市出现的军团病疫情已经导致两名病患死亡。同样是因为军团菌，差点影响了捷克队在波兰的弗罗茨瓦夫的欧洲杯参赛。捷克队下榻的名为Monopol的五星级酒店在5月底曾检测出致病的军团菌。6月8日，江苏省疾控中心环境疾病防治所对家用空调污染进行摸底调查时，检测出致病的军团菌。
　　之所以叫军团菌就是因为它首先在军人里发病。1976年美国费城退伍军人协会会员中首次爆发军团病，症状表现为急性发热性呼吸道疾病。
　　此后，军团菌走进了平常百姓家，隐藏在空调制冷装置中，随风吹出浮游在空气中。一旦人体吸入，或接触被污染的土壤和水源，就会有呼吸系统疾病，严重者可导致呼吸衰竭和肾衰竭。
　　北京东方医院亚健康科副主任医师葛辛建议，对于办公室中央空调设施很难清洗，空调屋通风很重要，可以开空调后开一会儿窗，让空气流通一会儿，再关上。趁中午大家吃饭的时候，开窗通风。对于家用空调，在夏季开启之前，要请专业工人对过滤网罩清洗杀菌。　　

         隐于床上
        三月不晒被，1500万螨虫陪你
　　英格兰金顿大学的普赖特勒夫博士的研究发现，即使整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。而床单被罩上最易滋生霉菌、螨虫，尤其是夏季温热的气候，人容易出汗，汗渍、分泌的皮脂、皮屑都容易滋生霉菌、螨虫。床单被罩最好一周洗一次，趁洗床单被罩，也把枕头、被子和褥子抱出去晒一晒，杀菌除螨。
　　葛辛解释，晒被杀菌除螨很重要，还有种说法，被子在晒后有阳光的味道，其实是螨虫的味道，虽然有些夸张，因为螨虫由约20%的蛋白质和80%水分构成，被紫外线杀死烤焦的味道应该类似蛋白质烧焦的味道，但还是一定要对床上用品常洗常晒。
　　睡衣也要勤换勤洗，最好隔天换洗一次。很多人觉得睡衣就是晚上在家里穿一会儿，又不脏，可谁知看不见的脏不代表没有细菌，夜晚的汗液、掉的皮屑都会遭致螨虫的栖息和繁殖，而且睡衣又是贴身衣物，更容易导致皮肤过敏。内衣也要勤换，天天冲一次澡，用温水冲洗就可以，如果每次都用香皂、沐浴液等碱性物质涂抹，容易打破皮肤表面的正常的酸碱度平衡。
　　另外，出门时别忘打开窗户，让阳光洒进房间，居室里每天日照2小时能杀灭空气中的致病微生物。家里有过敏体质的人，尽量别用扫帚扫地，可以用拖把、抹布擦地板，以免尘土带起螨虫尸体，引起过敏。