活动背景：近日，广州市中医医院举办了“医学检光科学配镜”的健康讲座。

　　“小朋友应该重视课间的眼保健操，这对放松眼睛的肌肉调节力很有帮助。”广州市中医医院眼科主任王蓉说。
　　配镜选假期 小学期间孩子的视力在不断变化，学习的时候眼睛容易疲劳，在这种状态下测得的视力会有误差，导致孩子长期佩戴不合适的眼镜造成进一步视力损害。这时视力的变化可通过适当休息或保健来调节。王蓉建议，孩子配镜应该选在寒暑假，因为这时，孩子的眼睛得到充足的休息，测得的视力会更准确。
　　隔三月检查 “人的一生中，有两个阶段眼睛的视力变化较大，其中一个就是十八岁前。”十八岁前，最好间隔三个月就带孩子检查一次视力，及时进行合理的调整。课业压力很大时，建议把用眼的时间分成小段，每次最好不超过一小时，中途可以花十分钟来走动休息。