一般来说，怀孕6~7周左右，准妈妈的乳房开始膨胀起来，会发胀、有刺痛感或触摸时疼痛，选择合适的内衣有助缓解。
　　要选个全罩杯的胸罩，且最好有软钢托支撑的，这样可缓解肿胀感和走路时的沉重感。肩带也很重要，尽量选宽肩带，合适的肩带应会紧紧贴在肩胛骨附近，无束缚感。另外，内衣应易清洗、方便穿脱，尤其是孕晚期，最好选搭扣在前面的。
　　妆太浓
　　易中暑
　　夏天，人体汗腺分泌活跃，常浓妆艳抹的话，化妆品的颗粒就会堵塞皮肤毛孔，阻碍汗腺分泌，不利于降温。另外，晚上睡前应清洗干净，让皮肤彻底透透气。(朱本浩)