编者按：重视养生是好事，但重视养生到走走火入魔就不是好事了。林彪可以算是一个在养生路上走歪了的人。
　　1963 年12月14日，毛泽东亲笔给林彪写信，推荐他读曹操一首讲养生之道的诗《龟虽寿》。林彪读了后深受启发，为了获得神龟“永年”之术，他逐渐形成了一套独特的“养生之道”，在常人看来，这并不是什么“养生之道”，简直是活受罪。
　　林彪自称患有“半度病”。他有一个总结：“我的身体时好时坏，就是因为搞不好温度害了我。差半度就不行，就会受凉出汗，坐下来不能动。要把掌握好温度作为保证我身体健康的关键。”
　　为此，林彪穿的衣服、盖的毛巾都被规定出温度。一条毛巾被测定温度为7℃，因林彪睡眠时的温度为28℃，就要盖四条毛巾被。他穿的大衣，每件温度为10℃，每件衬衫为1℃。他的起居之地和使用之物，都规定恒温。由保健医生定出“温度表格”，经林彪亲自过目审批，成为林氏“温度法”，有法必依，违者必惩。
　　在林彪住地，经常可以看到“副统帅”手里拿着一个放大镜，站在墙边，细心地看着温度计上的水银柱。有时，他会大叫一声：“请叶主任来。”然后瘫倒在沙发上，仰头呆坐，因为他发现温度低了半度。这时，叶群赶来，急忙命令服务员开顶灯、壁灯来提高温度。为了不出“半度”差错，规定卫生员每半小时测温度一次。
　　在“温度法”的管制下，林彪卧室里没有玻璃制品，茶几上的玻璃也没有，桌上也没有玻璃板。林彪痛恨玻璃，一再说：“玻璃有凉气。”
　　衣食更要执行“温度法”。林彪穿衣，卫生员用热水袋把衣、裤、袜温热，鞋子要用电炉烤温。漱口水规定45℃，比体温高就不会受凉。吃饭的筷子要用毛巾包起来。甚至写字用的铅笔也要温一下再用。林彪室内的电铃按钮，由于是金属制品，要用绢包起来。吃零食，如吃白糖、葡萄干、奶等，都要用热水袋加温，服用中西药时，也要一定的温度。照X 光，因脚踏板是铁的，要加上毛毯。
　　林彪还怕风，怕水，曾经责怪内勤人员，“你走太快，风吹到我了。”
　　俗话说“病从口入”，林彪很讲究“吃”的学问。他把他本人食用后的种种反应，均记录在案。林彪曾规定他所用食品的产地：如莜麦要山西的，大枣要山东的，红米必须是江西茅坪的，水要用北京青龙桥的。此外还有浙江青蛤、福建藕粉等等。
　　1960 年，林彪吃羊肉煮黄芪，结果拉肚子，折腾了一夜。他经常讲这段历史，“我冒冒失失地吃了羊肉煮黄芪，差一点把我折磨死。”从此，吃东西和药，他规定要“一切通过试验”，叫手下人试吃后方自己食用。
　　在正常人看来，林彪上述行为无疑是“怪病”或“怪癖”，但林彪把这些怪癖变成了他的生活方式。摘自《文史博览》2010年第10期
　　刘振修文
　　林彪司机的“治病妙方”:
　　假体温表测体温
　　林彪对自己的体温很在意，因为体温总是比常人要高一些，总是在三十七度以上。每次试表他都要问，一旦知道体温仍然未降，他就显得很不安。周院长给他解释，这不是毛病，也没用。我(楚成瑞，林彪司机)也跟他说，你这么老躺着，心急火燎，哪能不燥?肯定比别人要高点儿嘛!他也不听，老是耿耿于怀。我们后来也懒得跟他较真儿。
　　说起来也是一闪念，那天，我突然想了一个好办法，就找到周院长。我说，他相信我，我就用两个表，一个表是死的，就定它个三十六度，另一个表是真的，在试表时，我一边看表一边把真表换成假表，不给他看真表，骗他。周院长说，这能行吗?我说，试试吧，他要求那么高，一定要把体温降到三十六度，反正屋里面黑，他自己也看不清。
　　不久，我就试了一回。把表定在三十六度六，成功了，不过他有些纳闷，一个劲地问：怎么降得这么快?我一听，坏了，“降”得太快他受不了。第二天就把假表的温度改成了三十六度八。就这么一直骗了他一个多月，还真管用，他精神好多了。
　　《当年事》 陈明洋编 文化艺术出版社
　　弄个卡车颠全身
　　林彪那时还有一个毛病总也治不好，也挺让人发愁的，就是总要让人抖他的手、胳膊。我(楚成瑞，林彪司机)跟他多年，对他的生活习性很熟悉。据我长期观察，打仗时，他一坐车，精神头就来了。有一次，他难受得又让我抖他的手。抖了他的手，又抖胳膊，还不行。硬让我抖他的肩，我不敢，他还不高兴。逼得我又想了一个办法，弄个车，颠他!
　　我先弄个中型卡车，在后面做了个帆布棚子，两边各有一个小窗户，屁股开两扇门，就像现在的大屁股北京吉普一样。弄完了，我就去动员林彪，说出去颠颠，可能舒服些。
　　我让警卫员搬上去一把藤椅，让警卫员也弄个凳子上去坐，扶着林彪。安顿好了，我就开车从厢红旗一气跑到了香山，又开了回来。路面坑坑洼洼的，车在上面跑，就跟摇煤球似的。回来一问，林彪感觉不错。第二天又颠。每天颠一趟。一直颠了不少日子，他的精神真的好了不少。