新闻背景：5月25日是全国大学生心理健康日。据沈阳晚报报道超六成大学生的心理像“瓷娃娃”。
　　受访专家：安徽省皖南医学院心理学教研室主任、教授刘新民。
　　身体亚健康，人们容易发现，而心理亚健康，却往往容易忽视。大学生心理问题不仅影响在求学阶段，如果处理不好，对将来的工作、生活也有着深远影响。
　　案例：人际关系 大学生很容易就陷入到关系的漩涡中。与同学相处，不知道哪些同学该近些，哪些同学又该远些。自己认为应该亲密的友谊却也不一定能得到相应的回应。

　　人际交往做“括号”
　　其实，与人相处就如“括号”，有些人是可以放在里面的，有些人就要拒绝在外了。有些人用缘分来解释人与人之间的微妙关系。其实，也就是告诉大家，有些人此时在“括号”里面，是好朋友，说不定什么时候就跑到“括号”外面，成了陌路人。这都是正常的，毕竟，再大的括号也不能全部都包括。
　　案例：情绪管理 或整天埋头学习，或整天看小说，逛街。临近考试就慌神了，没日没夜地复习。混乱的身心状态，不仅容易患上躯体疾病，也容易在面对各种负性事件的时候，无法管理自己的情绪而得心理疾病，如焦虑、抑郁等。

　　管理生活做“逗号”
　　“逗号”就是要知道节制，也就是要会管理自己的时间、精力、饮食、运动、情绪等。做一个懂得管理生活的人。刘新民说，没有规划，也没有节制，很多人最后不知道自己想要的是什么了。作为大学生对于自己的行为和体验都要有一个清晰的认识，要将自己的大学生活掌握在自己的手中。
　　案例：封闭自己 不少初入职场的人会很迷惘，为什么他会这样，又会那样?其实这与大学生在大学期间过于在乎自己内在的心灵世界，过多的时间与自己情况类似的人相处有关，导致没能与现实世界建立良好的沟通。

　　迎接工作做“省略号”
　　大学生最终还是要走向社会的。那么不妨在大学学习的时候，做个“省略号”，多给自己一些选择。看书不要只看一种风格的书，交友也要试着去发现不同类型的人身上的优点和缺点，试着去包容别人身上的缺点，学习别人身上的优点。在大学的时候，就尝试给自己多重选择的人生，走上工作岗位后，才会正面地、多换几个角度来看待遇到的人和事。