我非常理解大家对于通过练习真气运行学打通“任督二脉”的质疑。因为我们从小都看过很多武侠小说、武侠影视作品。在其误导下，我们认为打通任督二脉是一件非常难的事情。我想告诉大家的是，从中医上来讲，打通任督二脉只是让气血更加通畅，身体更健康而已，并不是什么武功绝学。不需要您跑到山洞找风清扬老先生，也不需要去误闯桃花岛。
　　——甘肃省卫生厅厅长刘维忠
　　从经络学而言，人体阴阳之气的盛衰，脏腑之气的虚实，生殖功能的强弱，都和任督二脉有密切关系。翻看《黄帝内经》，健康人任督二脉本来就是通畅的，因为经络是人体气血运行的通道，所以要气血正常运行，经络必然是通畅的。平常是感觉不到，就好比你心脏明明在跳动，但不注意就感觉不到一样。
　　——广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授