筷子每周消次毒
中国医师协会临床营养专业委员会委员闫忠芳:筷子用久了,上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂。建议每周用沸水煮五分钟左右彻底消毒,半年以上换新的。
大排档夜宵少吃
杭州市二医院消化内科主任王志勇:最近,肠道病患者不断增加,很多是晚上吃完夜宵导致的。吃大排档易引发肠道疾病,要尽量少吃或不吃。
虾泥可以做辅食
武汉大学人民医院儿科副主任医师张晓:虾泥可做辅食。虾煮好剥皮捣成泥状,放在粥或米粉里吃。添加量由少渐多,孩子的肠胃有个适应过程。
吃药不能乱加糖
中国中医科学院广安门医院王宜:中药汤剂里加糖会干扰药效,解除药物有效成分。另外,会消除苦味药的健胃作用。