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发刊日期:2012年05月14日> 总第924期 > 21 > 新闻内容
搓鼻子缓解鼻炎
山东泰安灵山大街 何忆雯
发布时间:2012年05月14日  查看次数:  
  
  看了4月23日11版的《给发脾气的鼻子一点安抚》,欣慰的是我一直坚持这样做,早、中、晚给孩子搓三次鼻子。
  把儿童用的润肤霜抹在鼻子两侧,用食指或中指来回搓200下以上,力度不要太大,以防搓破了皮。然后再按摩鼻翼两侧的迎香穴200下以上,再配合多饮水,3天以后鼻涕就明显减少,一周之后症状基本消失。我很受鼓舞,现在继续坚持搓这两个部位。女儿不解地问:妈妈,鼻子都不塞了,怎么还要搓啊?我笑着对她说:让鼻子抵抗力更强大,花粉、着凉都不怕。
  为了保证效果,时间上很注意,早晨在女儿起床后的10分钟,她很享受这几分钟的“回笼觉”;中午在午休前,闭目养神时搓完,就会很快入睡;晚上在女儿熟睡后的20分钟之内,这段时间她很安静,对大人的按摩基本不反抗。孩子感冒后出现慢性鼻炎的情况很多,如果家长们多给孩子做些鼻部的按摩,就会减轻孩子的痛苦,实在是有益无害的上上策。
  
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