总910期2版《白岩松：运动，我爱你》一文，让我明白了一个道理：运动也分主动、被动，只有从内心爱上运动，才会主动运动。

　　这方面，我就经历了一个被动到主动的过程。前几年，和不少人一样，我也特把运动当会事，步行、打球、骑车，项目不少，但总不能持之以恒。连我媳妇都说，你是不逼不练。

　　后来，我认识到自己之所以不能坚持，是主观上有问题，说到家，就是没像白岩松说的那样爱上运动。于是，从主观上改变，把运动当成生活的一部分，每天步行一小时，晚上举哑铃，每周两次骑车远行，雷打不动。一年下来，身体比以前好多了。现在，不让我运动都不行了。

　　运动不能持之以恒，怎么办?不妨学学白岩松，把运动当成习惯，视为一种心情，看作健康储蓄，这样，才能把要我运动变成我要运动。